| кКал | ||
|---|---|---|
| йогурт 1,5% | 100 мл | 48 |
| йогурт 3,5% | 100 мл | 68 |
| кефир | 100 мл | 63 |
| кефир жирный | 100 мл | 62 |
| напиток из какао | 100 мл | 58,8 |
| обезжиренный молочный йогурт | 100 мл | 38,3 |
| обезжиренный творог | 100 г | 88 |
| простокваша обезжиренная | 100 мл | 38 |
| сметана 10% | 100 г | 113,3 |
| сметана 25% | 100 г | 284 |
| сметана 30% | 100 г | 346,7 |
| сырковая масса | 100 г | 207 |
| творог 20% | 100 г | 233 |
| творог 40% | 100 г | 166 |
| творог нежирный | 100 г | 75 |
| творог фруктовый | 100 г | 147 |