Главная › Таблицы пищевой ценности

Пищевая ценность продуктов: Фрукты, Ягоды

белки жиры углеводы
абрикосы 100 г 0,9 0,1 9
абрикосы, конс. 100 г 0,9 0,1 9
авокадо 100 г 1,2 0,1 6
ананас 100 г 0,3 0,1 11,8
ананасы, конс. 100 г 0,3 0,1 15,4
апельсины 100 г 0,9 0,2 8,1
арбуз 100 г 0,6 0,1 5,8
бананы 100 г 1,5 0,5 21
брусника 100 г 0,7 0,5 8,2
виноград свежий 100 г 0,6 0,6 15,4
вишня 100 г 0,8 0,2 10,6
вишня, конс. 100 г 0,8 0,2 10,6
грейпфрут 100 г 0,7 0,2 6,5
груша 100 г 0,4 0,3 10,3
груши, конс. 100 г 0,4 0,3 10,3
дыня 100 г 0,6 0,3 7,4
ежевика 100 г 1,5 0,5 4,4
земляника 100 г 0,8 0,4 7,5
земляника, клубника 100 г 0,8 0,4 7,5
изюм 100 г 2,9 0,6 66
киви 100 г 0,8 0,4 8,1
клубника 100 г 0,8 0,4 7,5
клюква 100 г 0,5 0,2 3,7
красная смородина 100 г 0,6 0,2 7,7
крыжовник 100 г 0,7 0,2 9,1
курага 100 г 5,2 0,3 51
лимон 100 г 0,9 0,1 3
малина 100 г 0,8 0,5 8,3
манго 100 г 0,5 0,27 14,8
мандарины 100 г 0,8 0,2 7,5
персики 100 г 0,9 0,1 9,5
рябина 100 г 1,4 0,2 8,9
слива свежая 100 г 0,8 0,3 9,6
смородина красная 100 г 0,6 0,2 7,7
смородина черная 100 г 1 0,4 7,3
урюк 100 г 5 0,4 53
черешня 100 г 1,1 0,4 10,6
черная смородина 100 г 1 0,4 7,3
черника 100 г 1,1 0,6 7,6
чернослив 100 г 2,3 0,7 57,5
яблоки свежие 100 г 0,4 0,4 9,8
яблоки сушеные 100 г 2,2 0,1 59
яблочный мусс, конс. 100 мл 0,6 0,2 19