Обезжиренный молочный йогурт-это низкокалорийный диетический продукт из группы кисломолочных продуктов. Его можно вводить в рацион детей, так как он достаточно легко усваивается детским организмом. Обезжиренный молочный йогурт потребляют как отдельно, так в сочетании с другими продуктами. Йогурт можно добавлять в каши, в коктейли, использовать его в выпечке. Он так же входит в состав многих традиционных соусов.